Hej å hå!

Energin har bara flödat idag, så vad passade bättre än en PW på eftermiddagen! Naturen håller verkligen på att ändra skepnad nu. Luften är lite svalare och löven håller på att bli gula och röda. Fiint! Jag gillar hösten.

 

Vinden viner runt knutarna och det känns extra bra att krypa ner i en varm säng och dra täcket ända upp till näsan. Nu ska jag titta på Kommissarie Columbo och somna på Stoffens arm.

Kram godnatt. 

God morgon bloggers!!

pepping pepping pepping

Vågen idag visade -4 hg. Det måste jag ändå vara nöjd med med tanke på att det stod helt still fram tills i fredags, och att det inte gått en hel vecka än (vägde ju in mig i tisdags). Men jag både ser och känner mig tajtare, och jag är 100 %  pepp att fortsätta. Hoppas på att vattnet fortsätter släppa under veckan.
Tog en powerwalk i regnet imorse, duktiga mej! =) Det är gott att vakna varje morgon och VETA att man ska ge sig ut, finns ingen mening med att ligga och känna efter om man är sugen eller inte. Bara att dra på sig kläderna och sticka innan man hunnit vakna riktigt. Sen smakar kaffit jäkligt gott när man kommer hem! =)
Verkar som det är innemysarväder idag.. Ska ta tag i vårt extrarum tänkte jag, röja lite. Tanken är att det ska bli ateljé/kontor/gästrum.

Ska hit the shower nu innan jag blir alldeles för kall, men uppdatering följer i eftermiddag.
Puss och kram!

Go Sverige!!

VM-brons, fasen så bra! Spännande match. =)
Här har det solats ¤ grillats ¤ tränats ¤ städats ¤ tvättats idag. Våghelvetet står still trots att jag gör allting rätt med både träning och mat. Jag gissar på att jag samlar på mig vatten i mängder, men den stora frågan är när det ska släppa. Men det har varit en stressig vecka och vi har varit hemifrån 4 av 6 dagar, det kanske påverkar mer än vad man tror. Aja 1,5 dagar kvar till invägning så jag kör vidare.
Lördagkväll men jag vill inte sluta pyssla och göra det fint här hemma, det är ju så kul! Det växer verkligen fram ett otroligt fint, mysigt, ljust och hemtrevligt hem här. Men jag måste nog vara en bra sambo och bjuda på lite soffmys med bra film (skräckis!) och en skål kärnfri vattenmelon.

Mästerkocken utan..eh..byxor..ja.

Skitgod middag! Helgrillad ytterfilé, sallad, bea och 1/2 ugnsstekt potatis.

Just nu: läskande gul vattenmelon!

Over and out. Puss och kramar!

Upp och nicka sockerdricka!

Bra dag det varit idag alltså. Och himlans skönt att ha kommit igång med min "bootcamp deluxe". =) Jag har gjort en liten plan, med tre delmål. Det första är -3 kg, då har jag loosat det jag gainat såattsää. Det andra är -5 kg, för att bli riktigt fit. Och mitt slutmål är -7 kg, men det är väldans möjligt att det blir lite för smalt. Jag får se när det börjar närma sig om jag ska ge eller ta litegrann. Men så ser det ut ijallefall. Det känns alltid bättre att ha tydliga mål framför sig, och hur man ska ta sig dit.

Frulle; äggröra,jordgubbar, juice och 2 koppar kaffe.

Middag; grillat kött, mozarella, coleslaw, färska champinjoner och sallad.

Kvällsmat; lättkesella, fun light, fullkornsflingor och jordgubbar.

Min man bygger ihop vår nyinköpta hallmöbel.

Powerwalkade innan frulle med den elektriska flugsmällan i högsta hugg, hehe. =)  Bra grejer dedär.





Puss och kram till alla!

Nu tänker jag göra ett statement.

Nu är det dags för mig att en gång för alla göra mig av med mina sambokilon -och se till att de STANNAR BORTA. Jag ska få tillbaka kroppen jag hade när jag och Stoffe träffades. Jag vill känna mig smashing i bikini och att det slutar puta där det liksom inte ska puta. Så min tanke är att det blir lättare att verkligen hitta motivationen (och få den där sista knuffen som av nån jävla anledning behövs) genom att göra det allmänt känt här. Då kommer det bli så mycket svårare att fuska, och det tycks vara precis det jag behöver. Så från och med nu kommer det bli liite mer träningssnack, nyttig mat och invägning varje måndag. De som vill hänga på är hjärtligt välkomna.
Jag har en idealkropp, och det är Miranda Kerr. Jag tycker hon är så jäkla snygg! Så dehär bilderna kommer jag kolla på när jag behöver lite pepping.

Jag skulle döda för att få ha hennes kropp. För övrigt har dagen varit jättebra. Men nu är det nog snart dags att krypa till kojs och kolla på ett nytt avsnitt av Star Trek. =) Hinner kolla i snitt 4 minuter per kväll innan jag börjar klippa med ögonen, perfekta sömnpillret!

God Natt bloggers. Peace and Löv.